【纳豆的做法,纳豆的做法教程】

纳豆的做法与食用方法

1 、普通锅：需延长蒸煮时间至2小时以上 ，确保豆子完全熟透。 接种纳豆菌 将蒸熟的黄豆沥干，趁热（约60~80℃）倒入消毒过的容器中 。纳豆菌粉：用少量凉开水溶解菌粉
，均匀拌入黄豆中。成品纳豆作菌种：取1~2勺纳豆与少量温水混合，搅匀后拌入黄豆
。

2、纳豆的做法： 浸泡：将黄豆浸泡812小时。 蒸熟：将浸泡好的黄豆蒸熟 。 拌入调料：蒸熟后拌入白糖
、味精
。 加入纳豆菌：待温度降至60℃时 ，加入溶解好的纳豆菌。 发酵：放入发酵杯中
，在纳豆机中发酵12小时 。 冷藏：发酵完成后放入冰箱冷藏12小时后食用
。

3、纳豆的做法与食用方法如下：纳豆的做法： 准备材料：将黄豆洗净，并用清水浸泡一宿 ，使其充分膨胀。 蒸煮黄豆：滤除多余的水分后
，将黄豆放入高压锅中蒸20分钟，直至黄豆变得软烂 。 混合纳豆菌：将蒸好的黄豆倒入酸奶机中 ，然后放入纳豆菌并搅拌均匀
。

4 、准备黄豆洗净用清水浸泡一宿使其充分膨胀。滤除多余的水
，放入高压锅中蒸20分钟，软烂即可 。倒入酸奶机中 ，放入纳豆菌搅拌均匀
。用保鲜膜封口后扎几个小孔
，防止产生的水蒸气滴入。插上电源启动酸奶模式，大概14个小时左右 。去掉保鲜膜成拉丝效果。

5
、传统纳豆早餐 配料：纳豆、葱花 、芝麻
、酱油、芥末
。 做法：将纳豆与葱花 、芝麻混合 ，加入少许酱油和芥末调味，搅拌均匀后直接食用。 纳豆蔬菜炒饭 配料：米饭
、纳豆、蔬菜丁 、鸡蛋
、酱油、盐 。 做法：先将米饭煮熟
，蔬菜切成丁状
。热锅加油，打入鸡蛋翻炒 ，再加入米饭和蔬菜丁继续翻炒。

纳豆的做法你都知道吗?这样做隔壁小孩都馋哭了

1 、把降温后的豆子放入酸奶机中 。加入4克左右的纳豆菌粉
。选择纳豆程序进行发酵
，大约16个小时后，纳豆就能拉出丝了。冷藏与享用：将发酵好的纳豆放入保鲜袋中 ，放入冰箱冷藏2小时 。冷藏后的纳豆能拉出更多的丝
，现在可以享用了
。

2、首先要准备干黄豆，纳豆菌粉 ，白糖。干黄豆用清水浸泡12个小时
，干黄豆最好挑选一下，选那种大个饱满的黄豆 ，不要有坏豆 。把泡开的大豆放入锅中
，面上放入适量白糖，想甜一点就多放点 ，不要搅拌
。倒入冷水，大火烧开转中小火
，蒸煮2小时，在这期间水不要烧干了 ，适当补水。

3
、该梗的完整句子是xx不要扔
，裹上鸡蛋液，粘上面包糠 ，下锅炸至金黄酥脆控油捞出
，老人小孩都爱吃，隔壁小孩都馋哭了 。最早起源于快手某美食主播在做美食的时候习惯说这样的口头禅 ，然后逐渐在短视频评论社区中流传开来。意思是不要浪费
，不管什么东西裹上鸡蛋液撒上面包糠都是绝味
。

不用纳豆菌自制纳豆的家常做法

不用纳豆菌制作纳豆的方法如下：准备材料：先将纳豆菌倒入水中搅拌均匀，再倒入米饭中搅拌 ，让每粒米饭都粘上纳豆菌。准备好保鲜盒
，清洗干净，再准备好保鲜袋和保鲜膜 。把搅拌好的米饭装入盒（袋）中 ，用带长柄的勺子压实
。

把黄豆加水煮熟至手指一捏即碎的状况，把黄豆滤干。

不用纳豆菌自制纳豆的家常做法如下：材料准备：黄豆500克、纳豆粉2克 、冷水
、压力锅、清水 、塑料容器
、酸奶机等等 。黄豆洗干净用冷水浸泡一夜
。倒掉浸泡黄豆剩余的水。将黄豆放入压力锅
，盖上锅盖开火焖熟 。准备好纳豆粉
。加适量水搅拌均匀。焖熟的黄豆放入做纳豆的容器 。

使用已经做好的纳豆：购买一些新鲜的纳豆作为种子菌，将其混入煮熟的大豆中 ，然后将其放置在保温和湿润的环境下
，让细菌发酵
。 使用其他发酵菌：尝试使用其他的发酵菌来代替纳豆菌，如米糠菌、凤梨百菌等 ，将其混入煮熟的大豆中进行发酵。

纳豆怎么做好吃又简单

1 、准备纳豆：将纳豆打开
，用筷子或者叉子搅拌均匀，直到纳豆的黏稠质地变得顺滑 。如果喜欢芥末的味道 ，可以加入适量的芥末继续搅拌。调味料准备：在一个小碗中
，加入适量的酱油
、香油和蒜末，搅拌均匀 ，制成调味汁
。混合材料：将腌制好的萝卜条沥干水分
，加入调好的纳豆中，轻轻拌匀 ，让每一根萝卜条都裹上纳豆。

2、首先把黄豆洗干净用冷水浸泡一夜 。然后倒掉浸泡黄豆剩余的水
。将黄豆放入压力锅，盖上锅盖开火焖熟。准备好纳豆粉加适量水搅拌均匀 。焖熟的黄豆放入做纳豆的容器
。倒入纳豆粉水搅拌均匀。将纳豆容器放入酸奶机
，通电选择纳豆档，发酵16-20小时 。

3 、豆腐切块 ，微波加热1分钟（或冷食）
。 纳豆搅拌后加酱油调匀
，淋在豆腐上，撒姜末去腥。 纳豆卷饼（快手早餐）材料：纳豆 1盒 全麦卷饼 1张 芝士片 1片 黄瓜条/胡萝卜丝 适量 做法： 纳豆搅拌后加少许酱油 。 卷饼加热 ，铺上芝士片
、纳豆、蔬菜
，卷起后对半切
。

黄豆纳豆做法

具体做法：首先把黄豆洗干净用冷水浸泡一夜。然后倒掉浸泡黄豆剩余的水 。将黄豆放入压力锅，盖上锅盖开火焖熟。准备好纳豆粉加适量水搅拌均匀
。焖熟的黄豆放入做纳豆的容器。倒入纳豆粉水搅拌均匀 。将纳豆容器放入酸奶机 ，通电选择纳豆档
，发酵16-20小时
。

浸泡黄豆 干黄豆洗净后，用3倍清水浸泡 12~24小时（夏季需冷藏避免变质） ，直至豆子膨胀至2倍大。 蒸煮黄豆 高压锅：沥水后加少量清水
，高压蒸煮40分钟至豆子软烂（手捏可轻易碾碎） 。普通锅：需延长蒸煮时间至2小时以上，确保豆子完全熟透
。

自制纳豆的做法如下：准备材料：主料：黄豆250克 ，纳豆菌粉1小包。调料：生抽1汤匙，凉开水1汤匙
，白糖1小勺，味精少许 。黄豆泡发：将黄豆提前一晚用清水泡发 ，泡发后的黄豆体积会膨胀至原来的2倍大
。煮黄豆：将泡发好的黄豆放入电压力锅中
，加入清水，水量需盖过黄豆。

自制纳豆的做法

自制纳豆的做法如下：准备材料：主料：黄豆250克 ，纳豆菌粉1小包 。调料：生抽1汤匙
，凉开水1汤匙，白糖1小勺 ，味精少许
。黄豆泡发：将黄豆提前一晚用清水泡发
，泡发后的黄豆体积会膨胀至原来的2倍大。煮黄豆：将泡发好的黄豆放入电压力锅中，加入清水 ，水量需盖过黄豆 。

准备材料：先将纳豆菌倒入水中搅拌均匀
，再倒入米饭中搅拌，让每粒米饭都粘上纳豆菌。准备好保鲜盒 ，清洗干净，再准备好保鲜袋和保鲜膜
。把搅拌好的米饭装入盒（袋）中
，用带长柄的勺子压实。放入30℃恒温箱中发酵，每天轻轻搅拌一次以防粘连 ，大约发酵4-6小时即可 。

家庭自制纳豆的做法如下：准备食材与预处理 黄豆浸泡：首先
，将黄豆洗净，确保没有杂质
。然后 ，用清水将黄豆浸泡24小时
，直至黄豆完全涨发。这一步骤是为了让黄豆充分吸水，便于后续的蒸煮和发酵 。蒸煮黄豆 沥干水分：将浸泡好的黄豆沥干水分 ，可以用厨房纸巾或干净的布吸干多余的水分
。

不用纳豆菌自制纳豆的家常做法如下：材料准备：黄豆500克 、纳豆粉2克、冷水
、压力锅、清水 、塑料容器
、酸奶机等等。黄豆洗干净用冷水浸泡一夜 。倒掉浸泡黄豆剩余的水
。将黄豆放入压力锅
，盖上锅盖开火焖熟。准备好纳豆粉 。加适量水搅拌均匀
。焖熟的黄豆放入做纳豆的容器。