燕麦饼的做法(红薯燕麦饼的做法)

燕麦怎么做饼好吃又简单

1 、柔软燕麦饼（适合早餐或主食）食材：燕麦100克、鸡蛋3个
、酵母3克、白糖30克 、面粉300克
、牛奶150克。做法：将燕麦、鸡蛋 、酵母
、白糖、面粉和牛奶混合成面团 。发酵至两倍大后，分割成小份 ，擀成饼状。平底锅小火烙至两面金黄，或烤箱180度烤15分钟
。

2 、浸泡燕麦：在制作燕麦饼之前
，可以先将燕麦用水或者牛奶浸泡一段时间，这样可以让燕麦变得更加柔软 ，有助于烘焙时形成松脆的质地。控制湿度：在混合燕麦和其他配料时
，要注意不要加入过多的液体，因为过多的湿气会导致燕麦饼烘焙后不够松脆 。

3
、用燕麦做早餐既营养又美味 ，以下是几种简单又好吃的做法
，适合不同口味需求： 隔夜燕麦杯（经典款）材料：燕麦片50g、牛奶/椰奶150ml 、酸奶1勺
、奇亚籽1小勺（可选）、蜂蜜/枫糖浆适量 、水果（香蕉、蓝莓等）做法：将燕麦片
、奇亚籽和液体（牛奶或椰奶）混合，冷藏浸泡一夜
。

4、做法简介： 混合干料：将燕麦片 、杏仁粉
、面粉和少许盐均匀混合在一起。 加入湿料：将香蕉捣成泥 ，加入1/2杯水
，然后与干料搅拌均匀，形成面糊 。 煎烤面糊：在预热好的烤盘或煎锅中 ，倒入直径约7~8公分大小的面糊
。注意两面都要煎烤至金黄色
，翻面时要小心，确保饼皮熟透且形状完整。

5、平底锅刷油 ，倒入面糊摊薄，中小火煎至两面金黄（每面2分钟）
，火候过大易焦糊 。贴士：可替换葱花为蒜苗，风味更浓郁
。

6 、接下来 ，将烤盘放入预热至160度的烤箱中烘烤约25分钟。当饼干表面呈现金黄色时
，即可熄火 。为了保持烤箱内的余温，我们将饼干在烤箱内再焖10分钟
。至此 ，我们的燕麦饼干就完成了。从烤箱中取出后
，你可以感受到它们的酥脆和香甜的口感 。这个食谱不仅简单易行，而且制作出的燕麦饼干既健康又美味。

燕麦饼最简单的做法

1
、食材准备：红薯150g、即食燕麦片40g 、蔓越莓干15g
、鸡蛋1个
。 详细做法： 红薯蒸熟趁热压成细腻的泥。 蔓越莓干切碎 ，加入到红薯泥中
，打入一个鸡蛋和倒入燕麦片，搅拌均匀 。 取适量的红薯泥整理成圆形的小饼
。 平底锅刷油 ，放入小饼
，小火煎至两面金黄熟透。

2、用即溶燕麦片做饼最简单的方法如下，材料常见 、步骤少且无需复杂工具：材料：即溶燕麦片 1杯（约80克）香蕉 1根（熟透的 ，增加甜度和粘性）鸡蛋 1个（可选，帮助成型）牛奶或水 2-3勺（调整湿度用）步骤：混合材料：香蕉去皮压成泥
，加入燕麦片和鸡蛋（如果加），搅拌均匀 。

3
、做法：将燕麦、鸡蛋 、酵母、白糖
、面粉和牛奶混合成面团
。发酵至两倍大后 ，分割成小份
，擀成饼状。平底锅小火烙至两面金黄，或烤箱180度烤15分钟 。特点：无水无油 ，柔软细腻
，凉了也不硬，适合老人和孩子
。

4、做法：准备香蕉泥：香蕉去皮用叉子压成泥 ，保留少许颗粒口感更好。混合材料：加入燕麦片 、鸡蛋
、牛奶
，搅拌成黏稠糊状（若太稀可多加燕麦） 。调味：根据口味加肉桂粉或坚果碎拌匀
。煎制：平底锅小火刷薄油，舀一勺面糊摊成小圆饼 ，煎至底面定型（约2分钟）
，翻面再煎1-2分钟至金黄。

好吃的燕麦饼怎么做

燕麦片用开水烫软，凉后加凉水、酵母和盐 ，搅拌至酵母溶解 。加入面粉翻拌成粘手面团，发酵至2倍大（约1小时）。面团分4份
，擀成2毫米薄饼，表面沾水撒黑芝麻
。无油平底锅中小火烙制 ，每面1分钟后转中大火
，饼鼓起即熟。口感柔软带麦香 。

做法：将燕麦 、鸡蛋
、酵母、白糖 、面粉和牛奶混合成面团
。发酵至两倍大后，分割成小份 ，擀成饼状。平底锅小火烙至两面金黄
，或烤箱180度烤15分钟 。特点：无水无油，柔软细腻 ，凉了也不硬
，适合老人和孩子
。

经典酥脆燕麦饼（烤箱版）食材：燕麦片
、玉米油/黄油、鸡蛋 、白糖
、低筋面粉、玉米淀粉 、泡打粉做法：预处理燕麦：燕麦片先以180℃预烤3-5分钟去除生味，冷却备用。混合湿料：将白糖与玉米油（或融化的黄油）搅匀 ，加入蛋液搅拌至乳化 。

好的
，我来分享几款简单又好吃的早餐做法，步骤清晰易操作： 香蕉燕麦饼 材料：熟香蕉1根、即食燕麦50g
、鸡蛋1个、牛奶20ml（可选）做法：① 香蕉压成泥 ，加入燕麦和鸡蛋拌匀（若太稠可加牛奶）；② 平底锅刷油，舀一勺糊摊成小饼
，小火煎至两面金黄即可
。

燕麦饼是一种健康美味的小吃，它不仅能够满足你的口腹之欲 ，还能提供丰富的营养和能量
，帮助你度过忙碌的一天。

燕麦饼怎么做最好吃?

1 、将燕麦片
、面粉、泡打粉和盐加入湿性材料中，搅拌至无干粉 。 稠度调整：若过稀可加少许面粉 ，过稠则加牛奶
，最终应为浓稠但可流动的状态
。 静置面糊 静置5-10分钟，让燕麦吸收水分 ，口感更软糯。 煎制燕麦饼 平底锅中小火预热
，刷薄油 。 舀一勺面糊倒入锅中，用勺子背面轻轻摊成圆形（厚度约0.5厘米）。

2 、做法：燕麦饼切三角喷橄榄油 ，撒辣椒粉
、孜然粉
，200℃烤10分钟，蘸牛油果酱
。替代蘸酱：番茄莎莎或希腊酸奶酱。 椰香芒果糯叽叽卷 做法：燕麦饼蒸软后铺椰浆糯米饭和芒果条 ，卷起撒烤椰丝 。懒人法：用即食糯米粉调糊代替蒸饭
。

3、选择合适的燕麦：制作燕麦饼时，最好选择即食燕麦或者传统的 rolled oats
，因为它们更容易在烘焙过程中形成松脆的质地。避免使用钢切燕麦或者燕麦片，因为它们的质地较硬 ，不容易烤出松脆的效果 。

4 、甜味燕麦饼（经典甜品版）材料：低筋面粉100克
、即食燕麦片50克、无盐奶油30克（融化） 、糖20克
、核桃/杏仁碎15克、蔓越莓干10克做法：将燕麦片与低筋面粉混合
，加入融化的奶油和糖搅拌成颗粒状
。分次加入少量冷水（约30毫升），揉成柔软面团 ，静置10分钟。

5 、调面团：拌入燕麦片后
，筛入低粉、玉米淀粉和泡打粉，用刮刀切拌成团 ，冷藏松弛30分钟 。塑形烘烤：搓小球压扁成薄饼（约3mm厚）
，烤箱180℃烤10-12分钟，边缘金黄即可
。贴士：面团冷藏后更易塑形 ，薄饼烘烤时会膨胀
，需预留间距。

平底锅燕麦饼的做法

1
、将燕麦片、面粉 、泡打粉和盐加入湿性材料中，搅拌至无干粉 。 稠度调整：若过稀可加少许面粉 ，过稠则加牛奶，最终应为浓稠但可流动的状态
。 静置面糊 静置5-10分钟
，让燕麦吸收水分，口感更软糯。 煎制燕麦饼 平底锅中小火预热 ，刷薄油 。 舀一勺面糊倒入锅中
，用勺子背面轻轻摊成圆形（厚度约0.5厘米）。

2
、食材准备：红薯150g、即食燕麦片40g 、蔓越莓干15g
、鸡蛋1个
。 详细做法： 红薯蒸熟趁热压成细腻的泥。 蔓越莓干切碎，加入到红薯泥中 ，打入一个鸡蛋和倒入燕麦片
，搅拌均匀 。 取适量的红薯泥整理成圆形的小饼
。 平底锅刷油，放入小饼 ，小火煎至两面金黄熟透。

3、将搅拌好的鸡蛋液倒入装有燕麦片的盆中
，搅拌均匀，直至所有燕麦都粘上鸡蛋液 。加入面粉和椰蓉 ，继续搅拌均匀
，形成稠度适中的燕麦糊
。加入干果：在调好的燕麦糊中加入葡萄干或坚果，以增加口感和营养。煎饼：平底锅加热后 ，用勺子舀一勺燕麦糊放入锅中，用勺子压平 。

4 、燕麦饼最简单的做法如下： 准备食材： 燕麦片60g 鸡蛋2个 面粉30g 椰蓉20g 葡萄干/坚果适量 白糖30g 混合食材： 将椰蓉放入盆中
，用勺子搅拌均匀
。 打两个鸡蛋入碗中，用筷子搅拌均匀。可适量加入奶粉或牛奶增加风味 。 将搅拌好的鸡蛋液倒入燕麦盆中 ，继续搅拌均匀
，直至所有燕麦都粘上鸡蛋液
。

做一做一个简单又美味的小食品

好的！我来教你做一个简单又美味的香蕉燕麦饼，材料常见
、步骤简单 ，适合当早餐或零食。材料（2人份）：熟香蕉 1根（越熟越甜）即食燕麦片 50克 鸡蛋 1个 牛奶/植物奶 2大勺（约30ml
，调整浓稠度用）可选配料：坚果碎、葡萄干 、肉桂粉少许 做法：准备香蕉泥：香蕉去皮用叉子压成泥，保留少许颗粒口感更好 。

西红柿不仅美味 ，还含有丰富的营养成分
，如维生素C
、纤维素和抗氧化剂。今天，我们来分享一个简单又美味的西红柿小零食制作方法蜜糖西红柿
。首先 ，将买来的西红柿用清水反复冲洗干净。为了确保西红柿表面的农药残留被有效去除
，有条件的可以用盐水浸泡一下 。

将面粉倒入一个大碗中，加入适量的盐、白糖 、味精、鸡精 ，搅拌均匀
。 逐渐加入清水，边加入边搅拌
，直到面粉和水混合成均匀的面糊。面糊的浓稠度要适中，不宜过于稀薄 。 在面糊中加入适量的辣椒粉 ，调整辣椒粉的量可以根据个人口味来决定辣度的大小
。

将鸡翅尖洗净
，用纸巾擦干水分。 在一个容器中加入适量的生抽
、料酒、盐 、白胡椒粉和姜块，把鸡翅尖放入容器中腌制15分钟 。 将腌制好的鸡翅尖放入烤盘中 ，撒上一些大蒜末
，并倒入一罐可乐饮料
。 将烤盘放入预热至180摄氏度的烤箱中烤制30分钟，期间可以翻面一次。

双皮奶 。我们准备两个蛋清和一袋牛奶 ，适量的白糖混合搅拌均匀
。倒入碗里
，盖上保鲜膜，然后大火蒸十分钟左右就做好了 ，放凉了口感特别好。吃的时候
，我们可以在上面加一点水果或者葡萄干，蜜红豆之类的 ，孩子特别喜欢吃 。2，木糠杯。简直好吃到爆
，而且比甜品店里卖的实惠很多
。

秋后进补，板栗烧鸡最好吃！简单做一做 ，比鲍鱼
、海参更有营养。板栗作为秋季的时令食材
，不仅口感软糯香甜，而且营养丰富 。与鸡肉搭配 ，更是能做出一道美味又滋补的佳肴——板栗烧鸡
。这道菜不仅做法简单
，而且食材易得，是秋后进补的绝佳选择。