【婴儿辅食大全及做法大全,婴儿辅食大全及做法大全简单易学】

宝宝辅食做法蒸菜合集

鸡腿去骨切丁
、鸡腿肉加淀粉、辅食油 、宝宝酱油腌制十五分钟。娃娃菜洗干净切碎放碗底
，铺上鸡腿肉冷水上锅蒸20分钟 。山药肉饼蒸蛋 里脊肉
、山药、鸡 、葱
、姜、水
。山药 、里脊肉剁碎
、加淀粉、葱姜水 、宝宝酱油顺时针视样均匀。中间用勺子压一个窝
、打入鸡蛋，冷水上锅蒸5分钟 ，倒点温水、放入枸杞在蒸15分钟 。

将牛肉与蔬菜混合
，加少量水或高汤（如无盐骨汤）保持湿润
。 冷水上锅，中火蒸15-20分钟 ，确保彻底熟透。调味建议 1岁以下不加盐
，可滴1-2滴亚麻籽油或核桃油增加香味 。 大月龄宝宝可加少量洋葱碎（蒸后挑出）去腥
。注意事项首次添加：先单独尝试牛肉和某一种蔬菜，观察3天无过敏再混合。

我们应该先将生鸡蛋打进碗中 ，再添加少许的盐和温开水打撒 。随后过虑掉白沫子以后就可以将生鸡蛋遮住放进蒸锅中
，蒸上十分钟就好啦，那样生鸡蛋尝起来也嫩嫩的 ，最终添加芝麻油和香菜等配料
。蒸鸡蛋羹合适做为宝宝辅食
，作法十分简单。

豆腐辅食做法一岁宝宝

具体做法：老豆腐压烂，去虾线虾壳剁泥 ，加几点柠檬汁去腥，豆腐加入蔬菜还有虾泥
，加入一大勺淀粉，全部搅拌均匀 ，搓成小球球 。 调酱汁
，蕃茄酱+酱油+淀粉+水，小火水热后放入丸子 ，定型后煮5分钟
，捞出来后加入酱汁，煮5分钟收汁即可以。 酸酸甜甜很开胃 ，胡萝卜要先焯水
，玉米要用脱皮玉米（也可以不下）
。

做法： ①所有食材切成适合宝宝大小，猪肉用辅食油 、淀粉、宝宝酱油腌制10分钟。 ②锅中倒油放入肉沫炒至变色 ，倒入番茄炒软 。 ③倒入酱汁（一勺宝宝酱油
、一勺番茄酱、半勺玉米淀粉 、适量清水）煮开锅倒入豆腐小火焖煮5分钟大火收汁即可
。 Tips ： 所有食材根据自己宝宝自身情况调整。 一岁以下宝宝不放调味品 。

做法：豆腐
、胡萝卜、香菇切成小块牛肉剁成碎沫
，准备一点生姜水，香菇 ，胡萝卜下锅焯水，牛肉姜水去腥
，加入淀粉辅食油，宝宝酱油 ，搅拌均匀腌制
，锅中倒入辅食油炒香葱花，加入牛肉碎翻炒变色 ，加入胡萝下香菇
，加入豆腐，加入调好的料汁 ，焖煮开收汁
。 tips： 一岁以下的宝宝不需要加任何调味料。

9个月宝宝虾肉辅食有哪些做法?

鲜虾100g 、蛋清一个
、玉米淀粉10g、胡萝卜 、青菜 制作方法： 鲜虾处理干净取100g
，用姜腌15分钟，和蛋清放入辅食机搅打细腻 。 胡萝卜焯水切碎 ，青菜切碎
。 青菜
、胡萝卜、淀粉放入虾泥中搅拌均匀装入裱花袋。 锅中刷油
，挤入虾泥用牙签或者筷子夹断 。

个月宝宝虾肉辅食的做法主要有以下几种：虾肉肉饼：主要原材料：虾肉和面粉
。制作方法：将虾肉弄成虾肉泥，再和面粉混合在一起 ，之后可以做成可口的虾肉肉饼。虾肉丸子：主要原材料：虾肉若干，可加入少量肉泥 。制作方法：虾肉和肉泥混在一起
，搓成肉泥后，在热水中烧滚即可做成虾肉丸子。

配菜（可选）：胡萝卜 、西兰花
、土豆等易消化的蔬菜 ，提前蒸熟
。米粉或粥：作为主食基底
，增加饱腹感。制作步骤处理虾肉 鲜虾洗净后，用柠檬片或姜片浸泡10分钟去腥 。 冷水下锅煮熟（约3-5分钟 ，至虾肉变红全熟）
，捞出后切碎或用辅食机打成泥（根据宝宝咀嚼能力调整粗细）
。

个月宝宝虾肉辅食的做法主要有以下几种：虾肉饼：主要材料：虾肉、面粉。做法：将虾肉弄成虾肉泥，与面粉混合均匀后 ，可以塑形成小饼状
，再蒸熟或煎熟给宝宝食用 。虾肉丸子：主要材料：虾肉 、少量肉泥
。做法：将虾肉和少量肉泥混合后搓成小球状，然后在热水中煮熟。

个月宝宝虾肉辅食做法可以做成肉饼 ，丸子
，还有包饺子等 。虾肉做成的肉饼，主要的原材料是虾肉和面粉
。做虾饼的时候 ，虾肉需要弄成虾肉泥，再和面粉和在一起
，之后就可以做成可口的虾肉肉饼。虾肉丸子也是婴儿比较喜欢吃的一种辅食，主要的制作方法是：准备好虾肉若干 ，还可以准备一点肉泥 。

宝宝辅食面添加攻略

M+宝宝辅食|双蛋白鱼肉面 水开下入鱼面打散捞出备用
，青菜焯水煮熟，鸡蛋做成蛋饼切成宽丝 ，加入核桃油
，加入黑芝麻牡蛎粉，加入植物香松
。 食材：三文鱼面 ，鸡蛋
，小油菜 tips： 搭配食材根据自己的喜好就可。 咀嚼能力没那么好的宝宝，宝妈可以把面用辅食剪刀剪一下 。

宝宝辅食吃面咯 肉丝炝锅汤面 食材：猪肉丝/番茄/豆芽/小青菜/面条。 锅中热油翻炒肉丝变色再倒入少许酱油上色 ，倒入番茄翻炒出汁
，加适量清水水开下入面条，再下入豆芽煮熟 ，出锅前下青菜加少许盐调味
。 鲜虾菌菇汤面 食材：虾仁/蟹味菇/胡萝卜/鸡蛋/面条。

宝宝面条，鸡肉
，青菜，香菇 ，胡萝卜
，葱姜；鸡肉切薄片加一勺酱油加一勺淀粉加葱姜抓匀，再加一勺辅食油抓匀腌20分钟；青菜焯水煮熟；锅刷油 ，葱蒜爆香
，下入鸡肉翻炒变色；加入适量清水和香菇煮开，加一勺酱油；加入面条胡萝卜煮熟即可 。

宝宝辅食面条一周不重样合集 时蔬蛋黄浓汤面 食材：西兰花、胡萝卜
、蛋黄胡、胡萝卜
。 胡萝卜和西兰花焯水切碎 ，热油炒一下胡萝卜加适量水煮开
，下入面条煮至微开，加入西兰花碎和蛋黄液 ，煮熟即可
，宝宝爱吃 。 山药时蔬浓汤面 食材：山药 、胡萝卜
、香菇、胡萝卜和香菇 。

我娃目前八个月了，工作日每天一顿辅食 ，周末两顿
。每次坐上餐椅就知道要吃东西了，很开心的手舞足蹈。

M+宝宝辅食 奶香红枣面包 食材：面包粉300g  、酵母3g
、糖20g、食用盐1g  、奶粉25g 
、牛奶 190g 、黄油30g
，以上食材混合在一起 。 搅拌成絮状，揉成面团 ，加入黄油融合到面团中
，盖上保鲜膜醒发，红枣去核 ，放入辅食机中
。