【香蕉做法大全简单,香蕉做法大全简单又好吃】

用平底锅做香蕉的甜点有什么

1、用平底锅可以做多种香蕉甜点，以下是几种简单又美味的做法： 香蕉煎饼材料：熟香蕉1根 、鸡蛋1个
、面粉2大勺、牛奶或水少许（可选） 、糖或蜂蜜（可选）。做法：香蕉捣成泥 ，加入鸡蛋和面粉搅拌均匀
，若太稠可加少量牛奶或水 。平底锅小火加热，刷薄油 ，倒入面糊摊成小圆饼
。煎至两面金黄即可
，可淋蜂蜜或搭配水果。

2
、香蕉吃不完可以做很多美味点心 。比如香蕉松饼，将香蕉压成泥 ，加入鸡蛋、面粉 、牛奶等搅拌成面糊
，在平底锅中煎至两面金黄，口感松软香甜
。香蕉蛋糕也不错 ，把香蕉捣碎，和面粉
、糖、黄油 、鸡蛋等混合
，放入烤箱烤成蛋糕，香气扑鼻。香蕉布丁也很受欢迎 ，用香蕉片铺在布丁上层
，增加丰富口感 。

3、香蕉松饼 香蕉泥+牛奶+鸡蛋+面粉调成面糊，平底锅小火煎至两面金黄 ，搭配蜂蜜或酸奶
。 冷冻甜点（冰凉解暑） 香蕉冰淇淋 香蕉切片冷冻3小时
，用料理机打碎成绵密冰沙（可加花生酱/可可粉调味），直接吃或再冷冻定型。

4
、香蕉蛋糕：将香蕉捣碎 ，与鸡蛋、糖 、牛奶
、面粉、泡打粉混合均匀
，倒入烤盘中，预热烤箱后烘烤约30分钟即可 。香蕉布丁：将香蕉切片 ，与牛奶 、糖
、鸡蛋、香草精混合
，倒入烤盘中，放入已预热的烤箱中 ，烘烤至表面金黄即可。香蕉煎饼：将香蕉捣碎，与鸡蛋 、面粉
、牛奶、糖混合
，倒入平底锅中煎至两面金黄即可
。

便秘蒸香蕉的做法

对于便秘问题，冰糖蒸香蕉确实有一定的缓解作用。具体做法是取1至2根香蕉 ，去除外皮
，加入适量冰糖，然后隔水蒸煮 。每日可食用1至2次 ，连续数日
。此方法适用于体内津液不足 、肠道干燥引发的便秘。冰糖蒸香蕉之所以能缓解便秘
，主要归功于其中的成分 。香蕉富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动 ，加速排便过程
。

方法一：材料：香蕉
、冰糖、枸杞。步骤：将枸杞浸泡并洗净
，香蕉剥皮摆盘，放入冰糖 。锅内水烧开后 ，放入香蕉蒸十分钟
，出锅后摆上枸杞装饰即可
。方法二：材料：香蕉 、冰糖。步骤：香蕉去皮，和冰糖一起装盘 ，整盘放入装水的电磁炉中，加盖中火定时蒸十分钟
，取出即可食用 。

做法步骤： 准备好成熟的香蕉，去掉两端的顶部
。 在蒸锅中加入水并加热至沸腾。 将香蕉放入蒸锅的蒸屉上 ，盖上蒸锅盖 。 开启小火
，蒸香蕉约10-15分钟，直到香蕉变软。 使用筷子或叉子轻轻插入香蕉 ，如果轻松进入
，表示香蕉已经蒸熟
。 将蒸好的香蕉取出，可以用汤匙轻轻取出或剥开。

香蕉1根 6个月宝宝辅食：蒸香蕉（对付便秘小偏方）的做法 一根熟香蕉 ，取肉肉
，中间的黑芯芯那条不要 。蒸15分钟
。6个月宝宝辅食：蒸香蕉（对付便秘小偏方）的做法 步骤1 蒸好的香蕉肉肉。好香 。

吃蒸香蕉的做法 方法一 材料：香蕉、冰糖 步骤：剥香蕉皮，放在装有冰糖的盘子里
。将整个盘子放入充满水的电磁炉中 ，盖上盖子
，用中火定期蒸10分钟。十分钟后，把它拿出来吃 。方法二 配料：香蕉
、冰糖、枸杞 步骤：将枸杞浸泡在水中十分钟 ，除去细砂，然后洗净待用
。

香蕉早餐怎样做好吃又简单

1 、香蕉早餐想要做得既好吃又简单
，可以尝试以下几种方法，每种都快速易操作 ，营养又美味： 香蕉燕麦杯（5分钟）材料：香蕉1根
、即食燕麦片30克、牛奶/酸奶100ml 、坚果碎少许做法：香蕉压成泥
，与燕麦片混合，倒入牛奶或酸奶搅拌。静置2分钟让燕麦软化 ，撒上坚果碎或蜂蜜增香 。

2
、香蕉燕麦杯（5分钟）材料：香蕉1根、即食燕麦片30g 、牛奶/植物奶100ml
、奇亚籽（可选）、坚果碎
。做法：① 将半根香蕉捣成泥
，与燕麦片 、牛奶
、奇亚籽混合拌匀。② 静置5分钟（或隔夜冷藏），让燕麦吸饱水分 。

3、盐 1小撮 食用油/黄油 适量关键步骤解析：香蕉处理：用叉子将香蕉压成细腻泥状（保留少许颗粒口感更丰富） ，香蕉氧化快
，建议现做现压。

4 、香蕉松饼 材料：1根熟香蕉、1个鸡蛋
、50克面粉、少量牛奶（可选） 做法：香蕉捣成泥，加入鸡蛋和面粉搅拌均匀 ，可加少量牛奶调节稠度
。平底锅小火加热
，倒入面糊煎至两面金黄即可。

5 、一分钟早餐香蕉派的简单做法：制作快手香蕉派，不仅节省时间 ，还能让你在家轻松享受到美味，再也不用去肯德基了 。以下是详细的制作步骤：所需食材：吐司4片香蕉1根炼乳1勺蛋黄1个制作步骤：准备食材：将香蕉
、鸡蛋黄、吐司片准备好
。（如图所示）制作香蕉馅：将香蕉掰成小段放入碗中
，加入一勺炼乳。

6 、大人版香蕉饼（可选）：把刚刚不用的蛋清（也可以多打一个蛋）
、香蕉泥再加上面粉、白糖 、水调成面糊，摊个大饼给自己吃 。摊好后切开 ，卖相也很好
。通过简单的几步
，就能为宝宝制作出既营养又美味的香蕉饼早餐。这款辅食不仅适合宝宝娇嫩的肠胃，还能为宝妈们节省宝贵的时间 。

香蕉怎么做给宝宝好吃又简单

1
、步骤：①香蕉+鸡蛋搅打3分钟至起泡；②筛入面粉拌匀；③模具刷油 ，倒入糊
，盖保鲜膜扎孔，蒸15分钟焖2分钟
。注意：确保宝宝对蛋清不过敏再使用全蛋。 香蕉松饼（10个月+）材料：香蕉1根、面粉30g 、配方奶/水20ml
、蛋黄1个 。做法：所有材料混合成酸奶状面糊 ，小火煎至表面起小泡翻面
，煎熟即可
。

2、将香蕉捣烂成泥状。可以使用宝宝的研磨碗，这样更加细腻 。准备鸡蛋：如果是大人吃 ，可以直接打一个整鸡蛋；若是一岁以下宝宝吃
，则只取蛋黄，不用放糖。混合面糊：将香蕉泥 、蛋黄（或整个鸡蛋）、面粉
、水或鲜奶混合在一起 ，搅拌成面糊
。调整面糊稠度：用筷子搅打面糊，使其均匀。

3、宝宝可以吃蒸香蕉
，但是要注意量，一点点就可以了 ，不要多吃
，以免孩子拉肚子 。注意蒸的时间在蒸香蕉的时候，家长要注意 ，不用蒸熟
，在锅里温一会就可以了，在不凉的时候宝宝吃最佳
。蒸香蕉的方法家长可以这样给孩子蒸香蕉：首先 ，把香蕉去皮
，与冰糖一起放进盘中。

4 、将香蕉去皮后切成小块，放入碗中备用 。用勺子背将香蕉块碾压成糊状 ，确保没有大颗粒
，便于宝宝消化
。混合食材：将香蕉糊放入锅内，加入适量的奶粉和温水。用勺子或筷子搅拌均匀 ，确保奶粉完全溶解，香蕉糊与奶粉充分混合 。加热煮制：将锅置于中火加热
，边煮边搅拌，防止糊底
。