老陈皮的功效与作用(老陈皮的功效与作用及食用方法)

老陈皮的功效与作用

1、促进消化健康：老陈皮能够刺激胃肠蠕动，增强胃液分泌 ，从而有效改善消化系统的功能
，促进食物的消化与吸收，对缓解消化不良等症状具有积极作用 。缓解胸闷感：内含的挥发油成分使得老陈皮能够促进血液循环和气血的流通 ，有助于缓解胸闷和胸痛等不适感
。

2 、清肠排毒：陈皮中的挥发油能温和刺激肠胃
，促进消化液分泌。有助于清肠
、促进排毒，改善气色 ，增加食欲 。止咳化痰：陈皮挥发油可调节支气管
，促进支气管扩张
。增强呼吸系统，改善痰多、咳嗽等症状。适用于支气管炎 、肺炎
、感冒咳嗽等呼吸系统疾病患者 。祛湿：陈皮味苦性温 ，能健脾行气，调节人体内湿气
。

3、老陈皮具有多种功效与作用：缓解低血压：老陈皮可以使血管产生轻度的收缩
，从而在较短时间内达到升高血压的效果。对于低血压患者来说，适量食用老陈皮有助于调理血压状况 。止咳平喘：老陈皮对于支气管炎或冬季流感病毒引起的感冒发烧咳嗽有很好的缓解作用。

4 、老陈皮泡水喝具有以下功效：开胃消食：长期饮用老陈皮泡水 ，能够明显增加食欲
，促进胃肠道的消化功能，有助于食物的消化和吸收
。预防血栓：老陈皮中含有大量的果胶 ，这种成分具有吸收脂肪的作用
，能有效减少脂肪进入血液，从而预防血栓的生成。

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、老陈皮具有以下功效与作用： 预防动脉硬化 陈皮中的果胶对高脂饮食所引起的动脉硬化有预防作用 ，有助于维护心血管健康 。 利水通便 陈皮辛苦宣降
，具有行气之功，能够利水通便 ，常用于水肿、小便不利 、大便不通等症状的缓解
。

二十年老陈皮的功效与作用

止咳化痰：陈皮拥有止咳化痰的功效
，对于缓解咳嗽和减少痰液有显著效果。行气健脾：陈皮能够帮助行气健脾，适用于脾胃功能减弱、食欲减退等情况 。促进消化：陈皮能促进消化液的分泌并加速肠胃蠕动 ，对于脾胃虚寒
、食积停滞等问题有较好的改善作用
。

二十年陈皮的功效与作用主要包括以下几点：理气健脾：陈皮具有行气、健脾 、除胀
、燥湿的功效。适合脾胃气滞、湿阻引起的脘腹胀满 、食少
、口吐清水等症状 。燥湿化痰：陈皮性味温苦，能燥湿化痰、理气宽胸
。是治疗寒痰 、湿痰的重要药物
，常与半夏
、茯苓、干姜 、细辛
、五味子等药材同用。

男女老少适合，止咳化痰、疏肝理气止咳化痰 。陈皮泡茶可以润肺止咳健脾胃 ，是老老少少适合的茶叶
。配搭金银花茶 、罗汉果
，实际效果更优。通脉止咳化痰、疏肝理气活血化瘀 。大家喜爱用茯苓治咳嗽
、咳嗽痰多、积血等病症。避免高血压
。

老陈皮对身体有什么好处

老陈皮对身体的好处主要包括以下几点：促进消化健康：老陈皮能够刺激胃肠蠕动，增强胃液分泌 ，从而有效改善消化系统的功能
，促进食物的消化与吸收，对缓解消化不良等症状具有积极作用。缓解胸闷感：内含的挥发油成分使得老陈皮能够促进血液循环和气血的流通 ，有助于缓解胸闷和胸痛等不适感 。

陈皮对身体的好处主要包括以下几点：促进消化：陈皮中含有的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用
，这有助于促进消化液的分泌，从而增强胃肠道的蠕动 ，促进食物的消化和吸收
，同时也有助于排出肠管内的积气，缓解胃肠道不适
。对心血管系统的影响：陈皮可以使心肌兴奋 ，适量使用有助于改善心血管功能。

陈皮对人主要有以下几方面的好处：改善消化：陈皮可以促进胃肠道蠕动，增强胃液分泌
，从而帮助消化和吸收食物，对缓解消化不良等症状有一定效果 。缓解胸闷：陈皮中的挥发油成分可以促进气血流通 ，对于胸闷 、胸痛等不适有一定的缓解作用
。

喝老陈皮水有以下好处：改善脾胃功能：老陈皮水能够理气健脾
，促进脾胃的运化功能，从而改善脾胃虚弱引起的消化不良症状 ，如食欲减退
、胃胀、积食等。增强食欲：陈皮中的挥发油等成分能够刺激味蕾
，增加唾液分泌，从而起到开胃 、增强食欲的作用 。

我们常说的陈皮 ，其实是生活中常见的橘子皮
，它并非毫无作用，反而是一种具有多种功效的中药
。适量服用陈皮对身体大有裨益。但正如俗话所说 ，“是药三分毒 ”
，因此，不应频繁饮用陈皮泡水 ，以免对身体产生不利影响 。