水果做法大全简单美味/水果做法大全简单美味又好吃

水果捞的做法大全

提前将水果洗净、去皮 、切块，放入保鲜盒中冷藏保鲜 。注意水果的新鲜度 ，避免氧化变色（如香蕉
、苹果可最后切）
。2 配料准备 提前煮好西米、芋圆等配料
，冷藏备用。准备好酱汁，如酸奶 、椰奶等 。3 组装水果捞 根据顾客需求 ，将水果和配料装入碗中
。淋上酱汁（如酸奶
、椰奶等）
，最后撒上一些装饰物（如椰蓉、坚果碎）。

水果捞是一款非常健康 、美味
、清爽的甜品，以下是制作水果捞的步骤：选择自己喜欢的水果 ，将水果洗净
，切成小块，将牛奶倒入碗中备用 ，将糖和水按照1：1的比例混合，加热至糖完全溶解
，将切好的水果放入碗中，加入适量的糖水 ，搅拌均匀 。加入适量的奶油
，撒上一些果仁、果脯 、花朵等装饰物，增加美观度
。

搓成细长条 ，切小段
，撒点木薯粉防粘。煮芋圆：水开后下芋圆，煮至浮起后再煮1分钟 ，捞出过冰水更Q弹 。 准备配料：水果：切小块备用。西米（可选）：水开后煮西米（15分钟）
，关火焖至透明，过冷水
。其他：红豆、烧仙草等提前准备好。 组装水果捞：碗底放芋圆
、水果、西米等配料 。

很火的水果捞做法如下：准备食材 牛奶：250ml ，用于制作西米露的基底
。西米：50克
，是水果捞中的重要口感元素。火龙果：适量，选择新鲜红心的火龙果 ，颜色鲜艳，口感清甜 。芒果：适量
，芒果的香甜与水果捞非常搭配
。石榴：适量，石榴籽的酸甜能为水果捞增添层次感。

很火的水果捞做法如下：所需食材 牛奶：250ml西米：50克火龙果：适量芒果：适量石榴：适量猕猴桃：适量制作步骤 煮西米：将50克西米直接放入开水锅中 ，中火煮开后转小火煮 。期间要不断搅拌
，以免粘锅糊掉
。煮到西米变成半透明，中间有一点点小白点状即可 ，然后盖上盖子焖10分钟。

水果捞的教程做法如下：酸奶水果捞 准备材料：猕猴桃 、草莓
、苹果、芒果及其他你喜欢的水果
，以及适量的酸奶 。 制作步骤： 将所有水果洗净去皮，切成适合食用的大小块
。 在碗中铺好切好的水果。 倒入准备好的酸奶 ，确保酸奶能够覆盖所有水果 。

水果下奶汤做法大全

1 、准备木瓜
、花生、猪蹄等材料。 木瓜去皮切块
，花生提前浸泡，猪蹄清洗干净
。 所有材料放入锅中 ，加入清水。 大火煮沸后转小火炖煮
，直至猪蹄熟透，汤汁浓郁 。 加盐调味 ，即可食用
。苹果红枣下奶汤 做法： 准备苹果 、红枣
、枸杞等材料。 苹果切块，红枣、枸杞洗净 。

2 、豆腐：豆腐有益气和中
，生津润燥，清热解毒之功效
。也是一种催乳食物。以豆腐
、红糖、酒酿加水煮服 ，可以生乳 。汤水：都说汤水足
，有利于下奶
。可以根据妈妈的口味选择不同的催乳汤，如花生炖猪脚 、鲫鱼汤 ，山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤
、酒酿蛋花汤等。

3、将木瓜去皮
，去籽，切块或者打成泥放入碗内 ，加入牛奶
，微波炉加热2分钟，或者放入锅蒸15分钟即可食用 。瓜中的含有大量的凝乳酶有催乳作用 ，还含有木瓜碱具有抗癌功能
。木瓜炖牛奶的做法充分结合了蛋白质与维生素。牛奶和水果一同入菜较能免于燥热之气 。

4 、花生猪蹄汤 材料：猪蹄1只
、花生1小碗、红枣5颗 、通草（可选）做法：猪蹄焯水后与花生
、红枣炖2小时
，可加少量通草（中药店有售）增强下奶效果。注意：油脂较多，适量食用
。 木瓜红枣炖牛奶 材料：木瓜半个、红枣5颗 、牛奶200ml 做法：木瓜切块与红枣炖软后加入牛奶 ，小火煮沸即可。

小吃水果的做法有几种

水果沙拉串：选择多种颜色的水果，如草莓
、蓝莓、香蕉 、苹果
、橙子等
，切成块状，用竹签串起来 ，可以加上一些酸奶或者蜂蜜作为蘸料
，这样的水果串不仅美观，而且营养丰富 。

以下是几种水果小吃的做法： 水果沙拉 将各种你喜欢的水果切成小块
。 加入适量的蜂蜜和柠檬汁 ，拌匀即可享用。蜂蜜的甜味和柠檬的酸味能与水果的鲜美完美融合 。 水果酸奶杯 准备切好的水果
，放入透明的玻璃杯中
。 倒入适量的酸奶，覆盖住水果。

小吃水果的做法有以下几种：水果沙拉：将各种水果切成小块 ，加入适量的蜂蜜和柠檬汁拌匀即可 。这种做法简单快捷
，保留了水果的原汁原味，非常适合夏天消暑
。水果串：将各种水果切成小块 ，用竹签穿起来
，可以蘸一些巧克力酱或者蜂蜜食用。这种做法不仅美观，还增加了水果的风味 ，适合聚会或野餐时食用 。

潮汕地区的好果类小吃种类丰富，做法多样
，以下是几种经典款式的详细制作方法：潮州红果（咸味糯米粿）馅料制作 将一斤半糯米用电饭煲煮熟备用
。香菇粒用油爆香，依次加入肉末、葱 、芹菜翻炒出香味。倒入熟糯米 ，调入盐、胡椒粉
、鸡精拌匀
，馅料即成 。

水果捞是一种非常受欢迎的街头小吃，它不仅健康美味 ，而且制作简单。

没想到水果还能给宝宝做这么多花样辅食,妈妈学会了吗?

1、水果可以给宝宝做很多花样辅食
，妈妈可以学会
。在宝宝6个月添加辅食的时候，就可以适当给宝宝吃水果了。水果不仅营养均衡 ，含有多种维生素和糖类
，对宝宝的营养起到很好的调节作用，还能促进胃肠蠕动 ，对消化系统有益 。下面介绍几款简单易做的水果辅食
，适合不同月龄的宝宝
。

2 、宝宝辅食果泥4：番石榴泥 番石榴是一种南方独特风味的水果，富含维生素C和其他维生素
、矿物质的水果 ，口味很好。在家制作时，先将番石榴用清水洗干净
，把外皮去除掉，再把籽去掉 ，然后磨成泥状
，这时就可以给小宝贝喂着吃了 。当然，南国的小宝贝更能大饱口福了
。

3、梨是适合宝宝食用的水果 ，质地柔软 、味道清甜
，且富含水分和膳食纤维。以下是几种适合不同月龄宝宝的食用方法：6个月+（初添辅食阶段）梨泥 选成熟梨（如雪花梨
、香梨），洗净去皮去核 ，切小块蒸5分钟（软化并减少凉性）
，用料理机打成细腻泥状 。

4、和牛奶结合 如果宝宝讨厌水果的味道，那么我们不妨把水果跟宝宝最爱的牛奶结合 ，做成奶昔给宝宝喝
，方法是一杯的牛奶兑半份的水果，一起搅拌成糊状就可以了
。带宝宝和水果交朋友 培养宝宝对水果的兴趣才是根本。

5 、每天至少提醒宝宝在三餐之间吃两次水果 ，平时只要不影响正餐，可以安排宝宝多吃水果 。（2）将水果“花样翻新 ”
，如做成水果片
、水果串、水果泥 、可以沾酱的水果条等，让宝宝知道水果也能像其他零食一样有很多做法 ，不仅好吃而且有营养
。

6
、根据季节和身体状况添加：在炎热的夏季或宝宝身体不好的情况下
，不要添加辅食，以免宝宝产生不适。注意卫生：婴儿的餐具要固定专用 ，并注意认真洗刷和每日消毒
，避免用嘴边吹边喂或先在自己嘴里咀嚼后再吐喂给宝宝，以防疾病传染 。此外 ，给宝宝做水果泥时
，可以不断变化花样，以增强宝宝胃口和均衡营养。