莲子壳的功效与作用/莲子壳的功效与作用图片 莲子壳泡茶功效与作用 将莲子壳与龙眼肉、茯苓一同煮水饮用,可以起到养心安神、改善睡眠质量的作用。但需要注意的是,由于莲子... you_yo 2025-10-11 8