炖牛腩怎么做好吃/炖牛腩怎么做好吃又嫩视频教程 家里怎么炖牛肉好吃易烂熟 加水与火候:必须加热水(没过牛肉),冷水会导致肉质收缩。大火煮沸后转小火慢炖1-5小时,保持汤... you_yo 2025-08-07 59