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云南大学食堂中有哪些特色美食?

1、余味堂的一楼有炒饭 、套饭、特色煮品
、烤饼、饮品等风味小吃 ，二楼则有自选餐 、特色火锅
、冒菜等；三楼则包括过桥米线、铁板烧 、牛排套餐
、点菜等特色风味，清真餐厅则提供煎饼果子等特色美食。其次
，东陆校区的食堂也同样丰富多样 。一食堂提供小份菜、特色面食 、官渡小锅米线
、饮品等；东二院餐厅则有特色面食、涮菜 、饮品等。北院餐厅和清真餐厅也提供了各种美食选择
。

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、玫瑰宴 你随便找个昆明人问，夏季来云大吃什么 ，绝对是玫瑰宴好吗？网红打卡必须的。玫瑰鸡翅、炸玫瑰 、玫瑰煎饼、玫瑰绿豆酥
、玫瑰米糕、玫瑰糯米丸 、玫瑰酿豆腐
、玫瑰粥、玫瑰包子 、玫瑰饼等等
，只有你想不到的，没有食堂师傅办不到的 ，真的是将学校的玫瑰园里的玫瑰物尽其用了 。

3
、我们云南大学两个校区的食堂条件都很不错嘞
，接下来就让学姐简单介绍一下吧！ 呈贡校区 （1）供餐餐厅 知味堂一楼餐厅、二楼餐厅 、三楼餐厅
、清真餐厅；馀味堂一楼餐厅、二楼餐厅 、三楼餐厅
、清真餐厅
。

十种经典盖饭是什么?

1、咖喱鸡盖浇饭：鲜嫩多汁的鸡肉搭配香浓的咖喱酱。麻婆豆腐盖浇饭：具有麻辣鲜香的特点，豆腐滑嫩 ，辣而不燥 。番茄蛋盖浇饭：番茄的酸甜与蛋的鲜美相结合
，口感丰富
。番茄牛肉盖浇饭：牛肉的鲜美与番茄的酸甜交织，营养丰富。土豆牛肉盖浇饭：土豆与牛肉的经典搭配 ，味道浓郁 。

2 、鱼香肉丝盖浇饭 鱼香肉丝是川菜中的经典菜肴
，以其独特的鱼香调味而闻名
。尽管名为“鱼香 ”，但实际上并不含鱼 ，而是由泡辣椒、葱姜蒜等调料精心调制而成。将鱼香肉丝连同其特制的鱼香酱汁均匀地浇在米饭上，使得整碗饭都弥漫着鱼香的鲜美
，令人食欲大增 。

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、经典家常类 鱼香肉丝盖浇饭：酸甜微辣的鱼香汁搭配肉丝和蔬菜，下饭神器
。宫保鸡丁盖浇饭：嫩滑鸡丁+花生+酱香微辣 ，男女老少通吃。番茄炒蛋盖浇饭：酸甜开胃
，成本低且营养，适合学生和上班族 。 肉类爱好者最爱 回锅肉盖浇饭：川味经典 ，肥瘦相间的五花肉搭配豆瓣酱
，香气浓郁。

4、要做出美味的盖饭，关键在于米饭 、配菜和酱汁的搭配
。以下是几种经典盖饭的做法 ，步骤详细
，保证好吃： 日式咖喱鸡肉盖饭材料：鸡腿肉200克（切块）土豆1个
、胡萝卜半根（切小块）洋葱半个（切丝）咖喱块2块（推荐日本品牌）米饭1碗做法：鸡腿肉用少许盐和黑胡椒腌10分钟，煎至表面金黄备用。

5、鱼香肉丝盖浇饭：具有浓郁的鱼香味 ，肉丝滑嫩
，是川菜中的经典之作 。宫保鸡丁盖浇饭：鸡肉鲜嫩，花生米香脆 ，辣中带甜，酸中有辣
，味道层次丰富
。酸辣土豆丝盖浇饭：土豆丝酸辣爽口，与米饭搭配相得益彰 ，是开胃的好选择。香菇油菜盖浇饭：香菇鲜美
，油菜清脆，口感和营养都非常出色 。

立秋的风俗吃什么饭

立秋风俗可吃的饭食多样 ，包括传统“贴秋膘”肉食 、润燥养脾素食
、地方特色习俗吃食和养生粥品等
。

北方立秋的风俗食物有炖肉、饺子 、面条
、茄子和西瓜等。北方立秋饮食风俗以“贴秋膘
”和“抢秋膘”为核心 。炖肉、红焖肉 、涮肉是“贴秋膘 ”的经典选择
，通过高热量的肉类补充夏季消耗，储备过冬能量 ，油亮丰腴的肉块还象征着生活富足
。饺子在东北等地有“抢秋膘
”的说法
，因其形似元宝，寓意收获财富与健康。

立秋的节气风俗有饮食习俗
、传统仪式与活动和其他特色风俗三大类 。饮食习俗贴秋膘：伏天过后人体消瘦 ，立秋时人们会吃炖肉、红烧肉 、饺子等肥厚食物“以肉补膘”
，北方（如北京、河北）尤为盛行
。

立秋节气的风俗饮食主要包括吃肉
、吃立秋糕、啃秋瓜（咬秋）以及食二果（梨和葡萄）。吃肉：在京津地区，有“立秋炖大肉 ”的传统说法 。立秋时讲究大口吃肉“贴秋膘
” ，以储备能量迎接寒冷的冬日。老北京立秋还讲究吃炰烤涮，如爆羊肉 、炙子烤肉
、涮羊肉等
。

出租屋做饭食谱大全

出租屋做饭食谱大全在出租屋做饭既要考虑方便快捷
，又要兼顾营养美味。下面为你整理了一份详细的出租屋食谱大全，包含主食、荤菜 、素菜和简易美食 ，适合一个人或小家庭制作 。

“刚开始的时候
，会做的种类很少，包的饺子一煮就烂 ，有时很丧气
，但是又不得不做
。不过，现在已经习惯了。马上就要进入社会了 ，物价总是超乎我们的承载能力
，会做饭，就节省了一大笔开支 。”“以前是不会做饭的 ，但是现在开始慢慢学了
。 ”已经大四的王伟说道。

「白人饭」顾名思义
，这是一种在欧美白人社会流行的特色工作餐，主要以食材简单
、做法随便著称 。简单说 ，就是像白人们糊弄午餐一样，用最潦草的方式简单组装生食
，主打一个省事——两根胡萝卜，几片菜叶子 ，就是一顿低卡减脂主打饿不死的白人饭
。或许是过于敷衍
，白人饭又得名「维持生命体征餐」。

适合中学生带饭菜谱

为孩子准备一周的带饭菜谱时，既要考虑营养均衡 ，又要确保食物适合携带和食用 。以下是一份适合孩子的带饭菜谱
，包含主食、蛋白质 、蔬菜和水果，确保孩子每天都能摄取足够的营养
。

照烧鸡腿饭食材：鸡腿肉
、西兰花、胡萝卜 、米饭 做法：鸡腿去骨后用酱油
、蜂蜜、料酒腌制20分钟 ，煎熟后切块。 西兰花和胡萝卜焯水
，米饭煮熟 。 组合装盒，淋上剩余照烧汁。特点：蛋白质丰富 ，蔬菜搭配均衡
，冷热皆宜
。

学生无需加热的午餐便当菜谱推荐：土豆腊肠饭团便当 材料：剩米饭半碗 、土豆泥半碗、腊肠3块
、生菜2张、西兰花少许 、圣女果少许
、紫菜一张。做法：将剩米饭和土豆泥混合均匀，腊肠切小丁后加入其中拌匀 。若米饭较冷 ，可用微波炉加热2分钟
。西兰花洗净后焯水捞出，紫菜剪成长条备用。

以下是两个适合午餐带饭的菜谱：猪排盖饭 材料：米饭排骨西兰花娃娃菜黑胡椒韩式烤肉酱酱油白糖盐花椒粒做法：腌制排骨：将排骨洗净后
，用黑胡椒、韩式烤肉酱 、酱油
、白糖、盐 、花椒粒等调料腌制一段时间，使其充分入味 。

可以带一根生黄瓜或者其他水果作为餐后甜点 ，补充维生素
。简单菜谱推荐：洋葱蛋炒饭+水煮虾：简单易做
，营养均衡。西红柿土豆牛肉+彩椒：牛肉富含铁质，西红柿和土豆提供丰富的维生素C和膳食纤维 ，彩椒增加色彩和口感 。以上食谱既考虑了营养搭配
，又兼顾了孩子的口味和喜好，适合作为孩子的午餐带饭选择
。

猪排盖饭。材料：米饭
、排骨、西兰花 、娃娃菜
、黑胡椒、韩式烤肉酱 、酱油、白糖
、盐、花椒粒 。