香蕉的简单做法(香蕉的100种做法)

香蕉吃不完简单做法

1
、应对香蕉吃不完有以下六个办法。 制作香蕉奶昔：将香蕉去皮切段
，放入搅拌机中，加入适量牛奶和冰块 ，搅拌成奶昔 。口感香甜丝滑
，是美味的饮品
。 烤香蕉片：把香蕉切成薄片，均匀摆在烤盘上 ，撒少许柠檬汁防氧化
，放入预热好的烤箱，低温慢烤至金黄酥脆 ，可当作健康零食。

2、冰冻香蕉：将香蕉去皮并切成小块
，然后将它们放入密封的袋子或容器中放入冰箱冷冻 。冻香蕉可作为健康的零食，也可以用来制作香蕉冰淇淋或香蕉奶昔
。 炒香蕉片：将香蕉切成薄片 ，然后在热锅中用油炒至金黄色。可以淋上蜂蜜或撒上肉桂粉增加风味
，成为一道美味的甜点 。

3 、香蕉奶昔 香蕉+牛奶+酸奶+少许蜂蜜打匀，可加入燕麦或奇亚籽增加饱腹感
。 香蕉燕麦能量棒 香蕉泥混合燕麦片
、坚果碎、蜂蜜 ，压平后烤20分钟（180℃），切块保存。 创意吃法（意想不到的美味） 香蕉煎饼卷 香蕉裹春卷皮/馄饨皮
，油炸至金黄，淋炼乳或肉桂糖（东南亚风味） 。

4 、冷冻香蕉块（万能基础用法）做法：去皮切段 ，铺在油纸上冷冻2小时
，装密封袋保存
。用途：直接当冰淇淋吃 / 打奶昔 / 做烘焙（如香蕉面包）。优点：保存1个月以上，随取随用 。 3分钟快手香蕉松饼（无糖无油版）材料：1根香蕉+1个鸡蛋+30g面粉（燕麦粉更健康）。

20种香蕉的美食做法

1
、炸香蕉：香蕉去皮切小段 ，裹上蛋液和面包糠后油炸至金黄
。 香蕉松饼：香蕉打成泥
，与鸡蛋、牛奶 、面粉等混合后煎成饼。 拔丝香蕉：香蕉裹上淀粉油炸，再用糖炒制拔丝 。 椰蓉香蕉球：香蕉裹上蛋液和面包糠油炸后 ，蘸上沙拉酱和椰蓉
。 香蕉派：香蕉丁放入馄饨皮中
，对折后煎至金黄色，可搭配蜂蜜食用。

2
、香蕉煎饼：将香蕉捣碎 ，加入鸡蛋、小麦粉 、牛奶和一点盐
，搅拌均匀后，在平底锅中煎成小饼 ，外酥里嫩，甜而不腻 。香蕉面包：香蕉面包是西方非常流行的一种甜品
。将熟透的香蕉捣碎
，加入面粉
、糖、鸡蛋 、牛奶和发酵粉等材料，搅拌均匀后放入烤箱烘烤 ，烤出来的香蕉面包香甜松软
，非常可口。

3、香蕉燕麦粥煮燕麦时丢入香蕉块，自然甜味渗透每一口 ，撒上肉桂粉或奇亚籽
，暖胃又低卡 。香蕉拿铁香蕉泥打底，倒入浓缩咖啡和奶泡 ，甜苦平衡
，比糖浆调制的更健康顺滑
。 冰爽创意的冷食香蕉冰淇淋冷冻香蕉块搅打成泥，质地堪比软冰淇淋 ，加可可粉变成巧克力味
，或混入草莓做成双色球。

4
、鸡蛋和香蕉可以用来制作多种美食，以下是几种常见的做法：香蕉鸡蛋饼：将香蕉捣成泥 ，与鸡蛋、面粉等原料混合均匀，然后在平底锅中小火煎至两面金黄
，即可制作出美味的香蕉鸡蛋饼 。脆皮鸡蛋香蕉：将香蕉切片，沾上鸡蛋液和面包糠 ，然后放入油锅中炸至金黄酥脆
，外脆里嫩，口感极佳
。

5 、香蕉可以做的美食有香蕉奶昔
、香蕉奶茶、香蕉沙拉 、香蕉土司
、拔丝香蕉等。香蕉奶昔 把香蕉和牛奶（可换成优酪乳）混在一起打均匀、在加点蜂蜜就行 ，非常适合当早餐来吃 。

自制香蕉干简单的做法

将香蕉扒皮
，并去掉上面的白丝。切片：将香蕉切成约3毫米厚的片，不要太薄或太厚
。切好的香蕉片码放在一个网架上 ，摊开不要叠放。晾晒：将盛放香蕉片的网架放在太阳下晾晒半天
，直至香蕉片水分流失，开始发干 。烘烤：烤箱预热至150度 ，预热10分钟
。将香蕉片放入烤箱中层
，先烤10分钟。

制作简单香蕉干的步骤如下：选料：选择八成熟的香蕉：这样的香蕉更耐放，适合制作香蕉干 。切片：剥皮后切片：将香蕉剥开后 ，切成均匀的薄片
。避免清洗：切片前不要清洗香蕉，因为清洗后容易坏掉
，且自制香蕉干一般不放防腐剂。

制作简单香蕉干的步骤如下：选料：选择八成熟的香蕉：这样的香蕉更适合制作香蕉干，因为它们耐放 ，且在晾晒过程中能保持较好的形态和口感 。切片：剥皮并切片：将香蕉剥去外皮后
，切成薄片
。切片时尽量保持厚度均匀，这样晾晒时间会更一致。避免清洗：制作香蕉干时 ，香蕉片不要沾水清洗
，否则容易坏掉 。

香蕉切薄片，香蕉要选最新鲜的硬身的香蕉 ，（也不可以用不熟的香蕉
，要不吃起来会涩涩的），才好切成薄片 ，尽量薄哦
，自制的香蕉片和工厂生产的工艺不同，只能靠薄取胜
。排在不粘布上。在表面抹上一层细砂糖 。记住要细的砂糖 ，不要糖粉，太粗的糖也不要
，口感不好。

香蕉5种最好吃的做法每种都简单美味看看你喜欢吃哪种

1 、麻辣炒香蕉特点：创新麻辣味型，颠覆传统甜味印象
。做法：香蕉切片或块 ，与辣椒
、花椒等调料快炒
，形成麻辣香甜的风味。亮点：适合喜欢尝试新口味的人群 。 黄金香蕉条（炸香蕉）特点：经典甜品，简单易做
。做法：香蕉切条裹面粉或面包糠油炸 ，撒糖或搭配冰淇淋。口感：外脆内软
，甜而不腻 。

2、香蕉炖冰糖：做法：将香蕉去皮后，与一颗冰糖一同放入锅中 ，加入适量的水
，用小火慢慢炖煮，直到香蕉变得软糯 ，冰糖完全融化
。特点：这道菜味道香甜可口
，香蕉的酸味与冰糖的甜味完美融合，适合脾胃虚寒且大便不顺畅的人食用。

3 、喜欢吃香蕉的朋友们 ，建议收藏 。炸香蕉准备的食材包括香蕉
、面包糠、食用油和鸡蛋
。将香蕉去皮切成小段，鸡蛋打散
，面包糠取出备用。然后将香蕉段裹上蛋液，再滚上一层面包糠 ，确保均匀沾上面包糠 。将锅中的油烧至7成热
，放入香蕉小火炸至颜色金黄即可
。

4 、蓝莓酱香蕉卷 香蕉搭配蓝莓酱，春卷皮包裹 ，简单制作的甜点
，酸甜适口。 蛋酥香蕉卷 香蕉裹上蛋卷液和面包糠，炸至金黄 ，外酥里软
，每一口都是惊喜 。 现在，无论你有多少香蕉 ，都能化为丰富的美食
，让每一块都物尽其用，享受不一样的味蕾体验。