豆蔻调料/豆蔻调料需要捣碎吗

豆蔻调料/豆蔻调料需要捣碎吗

豆蔻调味料的作用是什么呢? 1、抗氧化抗炎：豆蔻含有丰富的多酚类化合物，这些化合物具有较强的抗氧化作用，可以减少人体内自...