牛腩肉怎么做好吃/牛腩肉怎么做好吃又嫩 怎样炖牛腩肉又嫩又好吃 冷水浸泡:牛腩切大块(炖煮后肉会缩水),用清水浸泡1小时去血水,中途换水1-2次。焯水去腥:冷水... you_yo 2025-08-31 49